Du point de vue naturopathique, la santé est la conséquence d’un terrain biologique libre de toxines et de déchets : quand les organes et cellules ne sont encrassés ni par des bactéries, ni par des virus, ni par des champignons.

Nous allons donc voir ce qui encrasse notre organisme et les moyens dont dispose notre corps pour évacuer ces déchets. C’est partie !

1 LA NOTION DE TERRAIN: LES HUMEURS.

En naturopathie, les « humeurs » constituent un élément important du terrain.

Nous naissons tous avec un terrain biologique, dont la qualité sera différente selon chacun. Elle dépend de notre hérédité, de notre génétique, de notre gestion du stress, de la pollution qui nous entoure, mais aussi et surtout de notre type d’alimentation.

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